はい。
昨日は散々でした…
せっかくブログ書いたのに…。
という事で今回の記事は
という事で行きたいと思います。
なんで猫の写真なんだって？？
それはね。
「今日黒猫の大群に体を横断される夢をみたからさ。」笑
そんな事はどうでもイイか…
一一一一一一目次一一一一一一
1 【なぜタバコを吸い始めたのか？】
2 【なぜやめれないのか？】
3【君がやめるべき四つの理由】
・時間を搾取される
・健康を搾取される
・お金を搾取される
・周りの信頼を搾取される
【最後に】
一一一一一一一一一一一一一
という感じでいきたいと思います！！
【なぜタバコを吸い始めたのか？】
君は、友達のささいな一言でタバコを吸い始めました。
友・「吸ってみるか？？」
君・「えっ？？まぁなら吸ってみようかな。」
ただそれだけ。その一歩が将来とんでもないことになるなど知らず…。
（周りの影響がおおきいですね。まだ若いので、タバコ＝ワイルドやら、カッコイイやら。
大人っぽいやらで。なんとなく吸い始めましたね。）
【なぜやめれないのか？】
君は、やめるとかやめないとかそんなこと考えず、タバコを吸うという事が生活の一部で当たり前になってました。
気づけば、10年間吸い続けてます。
・それでは、なぜやめれないのか？・
ニコチン依存のサイクルを解説していきます。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
喫煙によりニコチンが脳に到達する。
↓
ニコチン摂取によりドーパミンを放出
↓
ドパミンは、快感や快楽をもたらす
↓
ニコチン、ドーパミンは時間と共に欠乏する
↓
ドパミンによる快楽を得ようとニコチンを求める。
↓
ストレスを感じる。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ん？
「ドーパミンってなに？」
「ニコチンってなに？？」
ドーパミンとは、（英: dopamine）は、中枢神経系に存在する神経伝達物質で、アドレナリン、ノルアドレナリンの前駆体。
ニコチンとは、植物塩基の1つ。主にタバコの葉に含まれる。揮発性の無色の油状液体。生体に対し非常に強い依存性を有する。
要するに、依存する理由は、ニコチンとドーパミンに関係してるんだね。
【君がタバコをやめるべき4つの理由】
その1 『時間を搾取される』
仕事の休憩時間、当たり前のように喫煙所に行く君は、1日3回の休み時間を喫煙に使っている。
1日30分✖︎115日✖︎10＝34500分
575時間 約24日間喫煙に使うことになる。
（それでも続けるのかい？？）
例えば、1日30分読書をしたらどれだけ自分のためになるのだろう？？
（それでも吸うのかい？）
【健康を搾取される】
タバコを吸う君は、吸わない君と比べて、10年も早く死んでしまう可能性がたかくなる。
大切な人と過ごす時間が10年も短くなる。
（それを君は望むのかい？？）
【お金を搾取される】
毎日一箱タバコを買う君は、（タバコ代500円）1ヶ月で、約1万5千円使っている。
一年で、18万円。
10年で180万円。
（それでも君は、タバコを買うのかい？）
（そのお金を大切な人や、自己投資に使ったら、君の未来は必ず良くなる。）
【周りの信頼を搾取される】
タバコを吸う君は、いつもニコチンに追われている。
子供が泣いているのにもかかわらず。
タバコを吸う。
子供、家族に悪影響があるのにもかかわらず。
タバコを吸う。
（そんなことして、素敵なパパになれるのかい？）
【まとめ】
どうでしたか？？
君がタバコをやめるべき4つの事柄を主に書いてゆきました。
（社会的にも、禁煙化が進んでますね。4月から飲食店を含め様々な規制が進んでいます。）
君は、きっとタバコをやめるはず。
そう僕は信じてます。
銀ちゃんでした。
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プロフィール
1989年4月4日
学歴 大学中退
東京に憧れ東京に行くも身の程を知り地元に帰る。帰ってすぐ、知り合いに紹介された、工場に勤務。何がしたいわけでもなくだらだら過ごす。ギャンプルにハマり借金を背負う。借金を隠し付き合ってた彼女と結婚。子供ができる。借金がバレる。1度目は許してもらう。また借金をする。2度目も許してもらう。また借金をする。3度目は、自分がマジで心から変わらないとダメだと知る。←今ココ。
夢は、お金から解放されて自由になり。立派なお父さんになる事。
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCBw0R_879VTf__DKtZjO8Tw
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